Der findes tidspunkter i livet, hvor vi mærker, at noget er ved at være slut. Og måske også en stille fornemmelse af, at noget nyt er på vej.
Nytåret er en naturlig tærskel. Et sted mellem det, der har været, og det, der endnu ikke har taget form. Et øjeblik, hvor vi kan standse op, lytte og stille spørgsmål:
Vi inviterer dig til fire dage, hvor vi træder ud af hverdagens tempo og ind i et fælles rum med natur, stilhed, bevægelse, refleksion, ritualer og nærvær.
Ikke for at lave endnu en liste med nytårsforsætter.
Men for at lytte lidt dybere.
Det første skridt er at lytte. Ikke nødvendigvis efter et stort svar eller en dramatisk ny retning. Kaldet kan være stille.
Det kan være en længsel, du har mærket længe. Noget, du savner. Noget, du ønsker mere af. Eller noget i dit liv, som ikke længere føles sandt.
Gennem meditation, refleksion, naturvandring og samtaler undersøger vi:
For at træde ind i noget nyt må vi nogle gange også sige farvel.
På tærsklen ser vi tilbage på året og på det, vi har båret med os. Vi undersøger, hvad vi ønsker at tage med videre og hvad vi er klar til at lægge fra os.
Det kan være gamle roller, forventninger, vaner eller fortællinger om os selv.
Nytårsaften samles vi omkring ilden og skaber en fælles overgangsceremoni. Ved midnat træder vi symbolsk gennem tærsklen og ind i det nye år.
Ikke med et løfte om at blive et nyt menneske. Men måske med en større klarhed om, hvordan vi ønsker at være det menneske, vi allerede er.
Efter tærsklen begynder vandringen. Her handler det om at lade det, vi har mærket under retreatet, få en plads i det liv, vi vender tilbage til.
Vi afslutter retreatet med en fælles vandring og en ceremoni, hvor hver deltager formulerer et konkret første skridt ind i det nye år.
Vejen behøver ikke være synlig i sin helhed. Det første skridt er nok.
Måske er retreatet for dig, hvis …
Du behøver ikke have erfaring med meditation, retreats eller personligt udviklingsarbejde.
Du kommer, som du er. Og måske rejser du hjem med et lidt tydeligere blik for den vej, der ligger foran dig.
Kaldet behøver ikke være højt. Tærsklen behøver ikke være synlig. Vejen behøver ikke være kendt.
Det første skridt er nok
Kl. 14.00: Indkvartering + te/kaffe
Kl. 15.00: Intro og leg
Kl. 17.00: Mørkevandring/Egentid
Kl. 18.00: Aftensmad
Kl. 19.30: Åbningsceremoni
Kl. 08.00: Meditativt bål
Kl. 09.00: Morgenmad i stilhed
Kl. 10.00: Oplæg og skriveøvelse om kaldet.
Kl. 12.30: Frokost og egentid
Kl. 14.00: Magisk vandring med intention
Kl. 15.30: Vidnegrupper
Kl. 16.00 Kreativt arbejde
Kl. 17.00: Egentid
Kl. 18.00: Aftensmad
Kl. 19.30: Trommerejse
Kl. 21-21.30: Fri bevægelse
Kl. 08.00: Meditativt bål
Kl. 09.00: Morgenmad i stilhed
Kl. 10.00: At tage afsked med det gamle – brevskrivning
Kl. 11.00: Deling i cirklen
Kl. 13.00: Frokost
Kl. 14.00: Kreativt arbejde/Egentid/Klargøring af salen til nytårsmiddagen
Kl. 16.30: Samskabelse af tærsklen/porten
Kl. 19.00: Nytårsmiddag
Kl. 22.00: Ceremoni ved bålet
Kl. 23.30: Overgangs-meditation
Kl. 00.00: Passage gennem tærsklen
Kl. 09.00: Morgenmad
Kl. 10.00: Nytårsvandring
Kl. 12.00: Vandringskortet
Kl. 13:.00: Frokost
Kl. 14.00: Afsluttende cirkel
Kl. 15.00: Farvel og tak
Karsten Munk – Mentor, underviser i holistisk medicin og spiritualitet.
Iben Munk – Mytefortæller, facilitator af cirkelarbejde, rewilding og shamanisme.
Alle deltagere bliver tildelt en opgave (seva) under retreatet, hvor man indgår i en gruppe, der tilbereder et måltid, tager en opvask eller stiller morgenmad frem til alle.
Kontakt os endelig for særlige forespørgsler eller individuelle hensyn. Der er kun få enkeltværelser til rådighed, så hvis du har brug for det, er det en god idé at være ude i god tid.
Alle måltider er vegetariske og tilberedt af økologiske råvarer, fortrinsvis glutenfrit, med masser af kærlighed.
Retreatet er alkoholfrit.
Samlet pris inkl. undervisning, forplejning og overnatning:
Overnatning i delt dobbeltværelse: 5100 kr./person.
Overnatning i enkeltværelse: 5700 kr./person