JORDENS SANG ÅRSFORLØB
VED IBEN & KARSTEN MUNK
ELEMENTERNES VISDOM
Livsmestring - at træffe de rette valg!
Kun du kender svarene om dig og dit liv.
Ofte søger vi svarene uden for os selv – hos venner, familie, terapeuter eller i bøger. Her kan vi finde gode råd og vise ord, givet med de bedste intentioner om at støtte os. Men de råd, der engang hjalp andre på vej, er ikke nødvendigvis de samme, der vil hjælpe dig.
Vi er alle unikke væsener – med hver vores sandhed, virkelighed og vej.
Den bedste vejleder for dig er derfor dig og den inspiration, du modtager i din forbundethed med universets intelligens
Ønsker du forandring i dit liv, må du vende blikket indad. Sand forandring kan kun vokse indefra.
Dette årsforløb skaber rammen for din rejse til en dybere forbundethed med dig selv – ikke som en ensom vandrer, men i et nært, nærende, trygt og opløftende fællesskab med andre rejsende.
Sammen søger vi vores unikke vej og sandhed.
HENSIGT
Er dette forløb noget for dig?
I det samfund vi lever i, er det meget let at døse hen og lade andre tage styringen og autoriteten over vores liv. Vi må hjælpe os selv og hinanden med at være vågne og bevidste om, hvilken slags liv vi ønsker at skabe. Det er vores intention med dette forløb at skabe rum og inspiration til at dette kan ske.
Har du lyst til at undersøge og forandre dine uhensigtsmæssige overbevisninger, fordomme og vaner?
Til at skabe den tryghed, som giver dig mod til at forvandle dine mønstre?
Til at nærme dig din egen kraft og dit sande selv?
Så er dette forløb skabt til dig.
Forløbet strækker sig fra marts til november 2026 og består af syv moduler, hver fra fredag kl. 14.00 til søndag kl. 14.00.
RAMME
Naturen som medvirkene.
Den ydre ramme er naturen – årstidernes cyklus og elementernes energi og visdom.
De bliver vores spejl på rejsen ind i vores egen indre natur.
At opholde sig i naturen er ofte en enkel, men virkningsfuld måde at blive støttet i kontakten med sig selv. Som om naturen kan sætte de dybeste strenge af dit inderste væsen i svingninger. Svingninger der får dig til at mærke og mindes hvem du egentlig er.
Samtidig hjælper naturen vores nervesystem med at falde til ro. En ro vi har brug for, for at kunne høre vores indre guidning.
På nogle af modulerne vil vi sanke spiselige planter til vores måltider.
Hvert modul har sit tema. Ofte vil vi samles om bålet og lade årstiden og det tilhørende element danne klangbund for arbejdet.
PROGRAM
Modul 1 – Begyndelsen på livet
Tiden i livmoderen · Fødsel · De første år · Din slægt og arv
Hvordan var din overgang til denne verden? Hvordan præger den dig i dag?
Hvilke gaver og opgaver har du modtaget fra dine forfædre?
Vores første tid som et jordisk menneske, kan have enorm betydning for resten af vores liv. Din mors sindstilstand – var hun lykkelig, ulykkelig, bange eller ensom, kan sætte dybe spor i det foster hun bærer. Også stemningen mellem mor og far og omgivelsernes karakter i det hele taget har betydning. Vi vil undersøge både tiden inden fødslen, samt selve fødslen. Derudover vil vi dykke ned i den slægt du kommer fra og se hvad du bærer med dig derfra. Vi arbejder både meditativt, kreativt, med selvhypnose og med samtaler.
Modulets elementet er luft, der hjælper os med at give slip på det gamle og skabe bevægelse og lethed i livet.
Modul 2 – De første syv år
Familien · Tilpasning · Mønstre og programmeringer
Barnet lever i de første syv år i en drømmelignende tilstand, hvor det let påvirkes af omgivelserne.
Her dannes grundlaget for, hvordan vi står i verden – over for os selv og andre.
Vi vil fordybe os i epigenetikken og se på hvordan stemningen og kulturen i vores familie, i de nære relationer og omgivelser udtrykkes gennem vores gener. Hvorledes vi er et udtryk for generationerne og slægten før os. Hvilke mønstre og programmeringer har vi med os og hvordan kan vi ændre dem?
Elementet er stadig luft.
Modul 3 – Chok og traumer
Tryghed · Nærvær · Nervesystemet
Vi bærer alle på små og store traumer. I modsætning til dyrene, der ryster chokket af sig, forankrer det sig ofte i krop og sind.
Vores åndedræt er tæt forbundet med vores nervesystem og kan være en kraftfuld indgang til at arbejde med de chok og traumer, der ligger i vores krop. Ved hjælp af åndedrætsterapi vil vi åbne til kroppens dybder. Som pendant til dette arbejde vil vi opholde os en del i naturen og også tilbyde en kortere eller længere udesidning.
Modulets elementet er ild, der lærer os om passion og vilje – men også om at nære den indre ild gennem åndedrættet uden at brænde ud.
Modul 4 – Overbevisninger og fordomme
Dine tanker skaber følelser. Hvilken fortælling, har du skabt om dig selv?
Vi dykker ned i, hvad der styrer dine tanker og følelser.
Når du hverken er dine tanker eller følelser – hvem er du så?
På dette modul vil vi gennem både teoretisk, kreativt og bevægelsesorienteret arbejde prøve at nærme os hvad tanker og følelser er for nogle størrelser og hvilken plads de har i vores liv.
Elementet er fortsat ild.
Modul 5 – Projektioner og skyggearbejde
Jeg og du · Maskefald
Vi undersøger vores skygger og skaber masker – for derefter at se, hvilke vi er klar til at tage af.
Vi vil skabe masker og udtrykke vores delpersonligheder med de forskellige masker, vi hver især har. Hvilke masker viser vi gerne og hvilke gemmer vi væk. Hvordan påvirker andre menneskers masker os og hvorfor?
Modulets elementet er vand, der hjælper os med at rense, overgive os og finde et mere flydende, livfuldt liv.
Modul 6 – Krop, sind og ånd
Kvantefysik · Forbundenhed
Vi undersøger sammenhængene mellem krop, sind og ånd – hvordan de påvirker hinanden, og hvordan du kan skabe balance i din helhed.
Den allestedsværende intelligens viser os en vej til at forstå sammenhængen mellem vores krop, sind og ånd. Hvordan kan vi forstå de symptomer, vores krop eller sind har? Hvad fortæller de os? Kvantefysikken viser vej til forståelsen af al tings forbundenhed – den guddommelige intelligens bag alt liv.
Elementet er fortsat vand.
Modul 7 – Kilden
Nærvær · Autenticitet · Fejring
Vi samler trådene fra hele rejsen.
Kan vi nærme os Kilden– et rent nu – hvorfra vi skaber fremtiden?
Jeg er den, jeg er. Sammen og hver især samler vi trådene til hvordan du bedst muligt går fremad på den vej der er din, centreret og kraftfuld. Vi afslutter med en smuk ceremoni.
Modulets elementet er jord, der kalder på vores rødder, fundament og forbindelse til både det indre og altet.
UNDERVISERE
Karsten Munk – Mentor, underviser i holistisk medicin og spiritualitet.
Iben Munk – Mytefortæller, facilitator af cirkelarbejde, rewilding og shamanisme.
PRAKTISK
Vi mødes på vores dejlige gård, Rødegaard, Karlshøjvej 5, Vistoft, 8420 Knebel.
Kurset er et internat, hvor vi forbliver samlet gennem hele weekenden.
Du overnatter oftest på enkelt- eller dobbeltværelse, men evt. også i telt eller shelters.
Dagene vil veksle mellem inde- og udeaktiviteter, så medbring tøj og fodtøj, der passer til årstiden.
Maden tilberedes af vores dygtige kok med kærlighed og omhu og undertiden med os som hjælpere.
Den er økologisk, overvejende plantebaseret og glutenfri.
Skriv gerne, hvis du har allergier eller særlige hensyn.
DATOER
- Modul 1: 26.–28. marts
- Modul 2: 23.–25. april
- Modul 3: 22.–24. maj
- Modul 4: 25.–27. juni
- Modul 5: 27.–29. august
- Modul 6: 24.–26. september
- Modul 7: 5.–7. november
PRIS & TILMELDING
Pris: 23.100 kr. – kan betales samlet eller pr. modul.
Undervisere: Iben og Karsten Munk
Tilmelding:
Mail til iben@jordenssang.dk
Du er også velkommen til en indledende telefonsamtale.